C’est fait, nous avons commencé une nouvelle année et je suis heureuse de vous adresser tous mes meilleurs vœux pour 2021 et cette belle carte de vœux, pleine d’espoir !

 Ce tout début d’un nouveau cycle doit nous amener à réfléchir, faire un point sur la manière dont nous avons utilisé notre temps l’an passé, comment nous avons su mettre en œuvre nos aspirations personnelles, quelle part avons nous consacrée à aider et nous occuper des autres, quels changements réels, significatifs ont été rendus possibles dans notre vie, quelles ont été les avancées au niveau de notre société, de l’environnement, du monde…

Cette année 2020 a été difficile, douloureuse, inquiétante à bien des égards, mais révélatrice aussi et plus que jamais, de la nécessité de changer nos modes de vie.

Cette crise mondiale n’est pas une simple crise sanitaire, l’aspect sanitaire est un des  aspects de cette crise, qui doit être vue et comprise comme une crise existentielle pour l’humanité.

Tous les indicateurs nous signalent depuis des années déjà l’urgence du changement, et pourtant…

La réalité du changement dépend, avant tout, de notre faculté à changer la qualité de notre regard, pour permettre une autre vision de la Vie, plus juste, plus vraie, plus grande, plus profonde, celle d’une Vie pleine de sens !

Nous devons changer de paradigmes, nous devons chercher les solutions ailleurs que dans le connu, nous devons croire en notre capacité de changer les choses et le faire !

Cela appartient à chacun, c’est l’affaire de tous, et ensemble nous serons plus forts !

Le passé est ce qu’il est, nous ne pouvons le changer mais nous devons apprendre de nos erreurs pour corriger, et en faire de moins en moins.

Nous pouvons choisir et décider en ce début d’année de vivre une vie plus sensée, plus cohérente, plus équilibrée, plus solidaire, plus simple, plus harmonieuse avec les lois de la Nature, plus respectueuse aussi de la Nature sous toutes les formes qui composent le vivant.

Et chaque matin nous devons nous le rappeler, au commencement de chaque nouvelle journée, comme un sankalpa et dans la forme d’un sankalpa.

Et ces trois mots sur la carte de vœux peuvent constituer un très puissant sankalpa : Shivam, Satyam, Sundaram.

Shivam, c’est la conscience

Satyam,  c’est la vérité, la réalité

Sundaram, c’est la beauté de la Vie.

 « Etre Conscient de la Réalité qu’est la Beauté de la Vie ! »

Cette beauté est partout, en tout, elle est en vous !

Seul le regard du Drashta, observateur neutre, autrement dit, la conscience éveillée, permet de développer cette vision, et le moyen d’y parvenir, c’est la méditation.

Rappelez vous que c’est la finalité du yoga que de permettre cette vision plus juste !

C’est ce que je vous propose de viser pour cet « Après » dont nous avons tant parlé et  espéré en 2020 !   

Et non pas pour un rapide retour à « Comme Avant », mais pour un « Autrement », et cela se joue Maintenant !

« C’est dans chaque seconde qui s’égraine que se dessine, se construit l’avenir du Futur »

Swami Paramatma

Je vous souhaite le meilleur, pour vous et vos proches et je vous remercie sincèrement pour la confiance que vous m’accordez, votre fidélité et votre soutien qui me sont si précieux.

Bonne et heureuse année 2021 !

Saraswati est le nom du Yoga enseigné par Swami Paramatma Saraswati.

Le nom “Yoga Saraswati ®” est enregistré et protégé par une appellation contrôlée.

Ce nom a été choisi en référence à la déesse Saraswati, qui porte le symbole de la connaissance, de la musique, des arts et des sciences.

C’est aussi le nom de la lignée des yogis à laquelle nous nous rattachons et qui remonte au 8ème siècle, le premier de cette lignée étant le grand yogi Adi Shankaracharya.

Le cygne est le “véhicule” de la déesse Saraswati.

Le cygne symbolise une grande qualité, qui est la capacité de discernement.

le cygne est capable, dit on, d’extraire le lait de l’eau, lorsqu’ils sont mêlés.

Ma rencontre avec le Yoga a eu lieu en 1996 et a marqué un tournant dans ma vie, car 7 ans plus tard, je décidais de changer de cap pour me consacrer totalement au Yoga.

Je suis juriste de formation, et pendant 25 ans, j’ai exercé avec intérêt des fonctions juridiques, et j’ai beaucoup aimé mon métier.

C’est curieusement dans le cadre professionnel que j’ai rencontré la personne qui allait me faire découvrir toute la richesse des enseignements du Yoga, me former et me guider dans mon cheminement yogique, en l’occurrence Swami Paramatma Saraswati.

C’est avec lui, et au sein de l’association Bija Yoga que j’ai fait mes premiers pas sur le chemin du Yoga, que j’ai été formée au Satyananda Yoga® puis au Yoga Saraswati® et depuis plus de vingt ans je suis tous ses enseignements, je pratique et j’essaie d’appliquer et de vivre le yoga au quotidien.

Dans la tradition des Saraswati qui est une lignée ininterrompue de yogis jusqu’à ce jour, et dont l’origine remonte au 8° siècle avec Adi Shankaracharya, j’ai été initiée au sannyas en 2010 et mon nom yogique est Swami Vidya Shakti Saraswati.

En septembre 2002, j’ai participé avec Swami Paramatma à la création de l’Ecole de yoga associée à Bija Yoga, dont j’ai ensuite assuré la direction pendant une dizaine d’années.

Durant toutes ces années, outre le fait d’enseigner, j’ai ardemment travaillé aux côtés de Swami Paramatma au sein des associations au service du Yoga.

J’ai voyagé et visité des ashrams ou centres de yoga de plusieurs pays européens et suis allée à plusieurs reprises en Inde pour me rendre aux sources du Yoga.

Cependant c’est à Swami Paramatma que je tiens à exprimer l’expression de ma profonde gratitude, car il m’a tout enseigné du Yoga.

Il m’a aussi donné cette envie de transmettre, à mon tour, le Yoga Saraswati qu’il a su placer et développer au plus haut niveau. En effet il possède une connaissance profonde des sources traditionnelles du Yoga, qu’il a su enrichir avec les avancées scientifiques les plus actuelles.

La force et la qualité de son enseignement puisent largement dans son expérience et la mise en application du yoga comme un art de vivre au quotidien, qu’il a toujours pratiqué et qu’il poursuit aujourd’hui à l’Ile de Sein où il s’est retiré.

Le besoin d’enseigner, de transmettre, de partager la connaissance du Yoga est pour moi source de joie, et me passionne.

Tout au long de ces années j’ai beaucoup enseigné, un peu partout dans le Finistère et je poursuit principalement à Quimper et Douarnenez.

J’enseigne au CEP de Lorient depuis septembre 2010, où j’assure une dizaine de cours par semaine et des stages de découverte ou d’approfondissement sur des thèmes précis.

Je me fais une joie de faire avec vous tous, un bout de chemin, et de partager mon expérience yogique pour que nous puissions progresser ensemble.

Rentrée 2019-2020

Cette année 2020, si particulière, nous permet fort heureusement, une reprise des cours en présentiel, pour cette nouvelle saison qui commencera le LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020.

J’espère que vous avez tout de même passé un bel été, ensoleillé, et je me fais une joie de vous retrouver nombreux pour la rentrée.

Il nous faut cependant prendre toutes les précautions qui s’imposent, et ce pour la sécurité de chacun, avec notamment des effectifs ajustés dans les cours, en fonction de la taille de la salle et de la possibilité de pratiquer, tout en respectant une distance d’un mètre entre les personnes.

Je vous invite par conséquent à réserver votre place au plus vite dans le cours que vous avez choisi.

A Lorient les horaires de cours restent inchangés pour la plupart, si ce n’est pour les séances du mercredi matin, où le cours de 9.3O, pour les raisons énoncées ci dessus devrait être dédoublé.

Ainsi le changement consiste en deux cours le mercredi matin:

  • de 9.00 à 10.30, cours d’une heure trente – Niveau 2

  • de 10.45 à 12.45, cours de deux heures incluant une séance de méditation.

A Quimper nous gardons aussi le même créneau pour le cours à Lanniron, avec cependant une possibilité d’accueil plus réduite dans la salle.

Pour les personnes qui souhaitent découvrir le yoga, sous réserve de place disponible, elles peuvent toujours bien sûr faire un cours d’essai gratuit, avant inscription.

N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements.

A très bientôt.

Yoguiquement vôtre,

Nicole GALLETTI

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